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Título: Doce estaciones del alma Autor: Schilling Dafne Materia: Autoayuda 158 Editorial: Grijalbo Páginas: 184 • Año: 2021 • Prestamos: 4 Géneros: Autoayuda, Crecimiento personal, Pedir por: 37372 • Estante: Prólogo o Resumen: No se trata de ser perfectas; ni felices todo el tiempo. Se trata de ser nosotras mismas. Estas páginas son el pasaje a una segunda oportunidad; un pequeño tesoro para esos momentos de la vida en los que cuesta encontrar la paz y la conexión con una misma. Y son también un viaje de regreso a casa; al alma. A través de un relato íntimo y confesional; Dafne Schilling -fundadora en Argentina de Yoga Booty Ballet; una disciplina que conjuga baile; yoga y meditación- te muestra el camino que la llevó a conectarse con su esencia y; por eso; el más feliz. Un recorrido que refleja el equilibrio exacto entre movimiento y quietud. En doce estaciones; representada cada una por una intención; vas a aprender algo nuevo sobre quién sos; y vas a lograr; poco a poco; descubrir tu destello interior; eso que te hace única y especial; eso que a veces te vuelve incorrecta; imperfecta; pero que te define. Combinando experiencias personales; ejercicios; posturas y mantras; Dafne te anima a que sueltes la mochila pesada de las exigencias y te lleva de la mano a encontrarte con vos.